神黄中医说
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所谓胎养，是指孕妇为孕育良好的胎儿所必须遵守的;早在3000多年前，我们的祖先就已经注意到妇女孕期保护对于小比体格、智力发育的深远影响了。北齐徐之才、隋代巢元方、唐代孙思邈、宋代陈自明等许多医家都对如何胎养作过比较深入的研究。
(l)心情愉快，豁达开朗 人有七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情过度，会使人生病。对孕妇来说，过强或持久的精神刺激都能扰乱其止常的’l二理活动，不仅会损害孕妇身的健康，而}必然“母病及子”，影响到胎儿的正常发育。那么，孕妇的精神情绪为什么会影响胎儿呢?这是囚为，人体内分泌腺分泌的激素受神纤系统调节的。胎儿的血液供应来自母体，当孕妇情绪变化时，必然引起血液中激素等化学物质的变化，从而使胎儿不安，甚至遗留损害;，有这样一件事，年轻的孕妇向医生诉说她丈夫得忧郁症，扬言要杀她，地感到害怕、孤单、无所依靠、她诉说之后不久，便觉得腹中胎儿乱踢乱动。检查发现胎儿括动的强度超过正常的10倍。所以孕期尤要注意精神调摄。
(2)调节饮食 胎儿在母体中生长、共营养来源完全依赖于母体气血的供应。母体的气血盈亏，又与孕妇的饮食和脾胃功能相关。因此，孕妇的饮食调节比一般人更为重要。孕妇的饮食应当按时、适量、清淡、品种多样而富于营养，这样才能满足胎几发育的需要。手少阴、手太阳两经血脉，能供血养胎，贯穿胎儿发育的始终，其余1o条经络各主一月.I月足厥阴养之;2月足少阳养之3月手溅阴养之;4月手少阳养之;5月足太阴养之6月足阳明养之;7月手太阴养之泪月手阳明养之;9月足少阴养之;10月足太阳养之。根据这一理论，按不同月份主养经脉的不同及其相应不同的临床症状进行分经治疗，取得良好的效果。
(3}适当活动 我国古代医家一贯强调妊娠时适当活动有利于胎儿的充养和分娩.相反如果过多睡卧，活动太少，则气不畅，会影响胎的发育，也使孕期气力不足，分娩困难. 至上胎教学说有广义和狭义之分。广义的胎教，是指妇女奸娠之后，为促进胎儿智力和体质的发育，确保母子的身心健康，在精神、饮食、寒温、劳倦等多个方面，对母亲和胎儿实行的保健措施.狭义的胎教，是指对孕妇在孕、胎、产全过程中，加强思想品德修养，借以通过“外象而内感”影响促进胎儿的智力发育，使之生后有良好的道德品质。
胎教学说井非产生现代，最旱记载见于《史记》“太伍有娠，不视恶物，不听浮户，日不出傲言”。
胎教说的提出，因感外象而内感的基础，认为精神状态影响胎儿的脚力发育。胎教的上要内容，就是使孕妇保持良好的精神状态。以期外感而内应，具体内容包括:1)精冲务使宁静;②培养其高尚情操③所见为偷快关好事物，避免浮邪、秽臭、行凶、噪音、邪念等劣性刺激。
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高速警事
吉林省公安厅交警总队高速公路支队
父母对孩子的感情，永远都是让人感动的。当孩子还在妈妈肚子里的时候，父母就开始用胎教的方式去关爱他。准爸爸对着准妈妈的肚子里的胎儿讲故事，说笑话。准妈妈抚摸着自己的肚子，对着肚子里的胎儿说话、谈心……
优质胎教法让胎儿更聪明
1、抚摸出运动天才
有一位孕妇快40岁了，她曾经流产3次，后来又患上子宫内膜异位症。在医生的勉励下再次怀孕，从孕4个月开始，她每天都很认真地进行抚摸胎教，用体语让胎宝贝感受母爱。她每天晚上按时用手轻轻拍三下腹部，告诉胎宝贝“上课了”，然后一边放着音乐一边抚摩胎儿。这时，胎宝贝就会随着音乐节奏踢蹬着小腿，对妈咪做出回应。
在怀孕7个月时，有一天这位孕妈咪做了两次抚摸胎教，可是胎宝贝都没有反应，便赶紧去医院检查。经过医生及时治疗，胎宝贝终于转危为安。到了预产期宝贝出生得很顺利，出生后接受各种事物的能力很强，对外界的一切事物都感兴趣。而且，在2、3个月时就能顺利做出翻身、爬、坐、抓等动作，还能转动旋钮。
父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，使孩子感到舒服和愉快。在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。
2、每天都要听音乐的胎宝贝
一位孕妈咪自有了胎动后，每天都在固定时间给胎宝贝听优美的音乐。她发现，胎宝贝每次一听到音乐，就会很快会安静下来，好似在聆听悦耳的旋律；但音乐一停下来，就开始活动。有一次，夫妻俩商量要与胎宝贝开个“玩笑”。他们到了胎教时间故意不给他听音乐。没想到，刚一过每天听音乐的时间，胎宝贝便在肚子里猛动起来。夫妻俩赶紧放音乐，并对胎宝贝说话，胎宝贝这才马上安静下来。
还有位孕妈咪每天坚持在一定的时间里听音乐。有一次她出外拜访朋友，可这个时间正在她每天应该给胎宝贝听音乐的时间。没有听到音乐，胎宝贝就在她的腹中动得很厉害。于是，她只好赶快一边轻轻抚摸腹部，一边轻轻对胎宝贝说：“妈咪在拜访朋友，不能陪你一起听音乐，等回了家就给你听。”而胎宝贝果然动得不那么厉害了。
3、父子情深许多爸爸都为日渐长大的儿子越来越不愿意与自己接近或沟通而烦恼，一位研究医学的爸爸却通过语言胎教与儿子有了非常良好的沟通。这位爸爸在胎宝贝7个月时，每天晚上临睡前都要把嘴对着妻子的腹部，与未出生的宝贝“聊”上10分钟左右，他把胎宝贝当作一个真真切切就在眼前的孩子。
一开始，他只是朗诵一些抒情诗，让胎宝贝感受诗的韵律和节奏；后来开始逐渐讲一些短小的故事，并在讲的过程中不断加以解释；最后他模拟出一种父子对话的情景：比如先问胎宝贝：“晚上好。”接着又问：“宝贝今天过得怎么样？”再停顿片刻，假设听到了回答“很好”，便依此形式与胎宝贝“聊”下去，谈他自己每天的情况和感受，天天如此，让胎宝贝感受到爸爸的情感。
宝贝出生后是个男孩，他对爸爸的声音分外敏感，非常喜爱爸爸的声音。只要一听到马上露出笑脸，父子间的关系一直非常和谐，直至儿子长大。
4、宝贝会记得胎儿时父母的歌声
有些准父母真的为他们的胎宝贝唱歌，因为胎宝贝能够感受到父母的歌声震动，使他们得到感情及感觉上得到满足。这就像营养养分能够满足胎儿身体的需要一样，可促进他们的精神发育。这些父母发现，他们的歌声犹如一种产前免疫，可为胎宝贝提供重要的记忆印记。孩子在出生后，只要一听到父母的歌声就会停止啼哭，安静下来。
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国内外的有关胎教资料分析，以下四种"胎教"效果最好，也最重要:
一、避免刺激
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
二、稳定情绪
孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。国外心理学家的实验还证明，怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿的发育。
三、腹部按摩
孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。
四、听觉训练
选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证明，对于频率为250-500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。
折叠编辑本段胎教最佳方法
1、孕16周:音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官，最佳的时间从怀孕的16周开始，便有计划地去实施。每天1~2次，每次15~20分钟，在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适，可用收录机播放，也可用胎教传声器，放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。
2、孕20周:对话胎教法在怀孕20周时，这个时候，胎儿的听觉功能已完全建立了。母亲的说话声不但能传递给胎儿，说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。，所以，这个时候，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词，要给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也是非常重要的，要求夫妻双方参与，要把胎儿当做一个懂事的孩子，和他说话、聊天、唱歌给他听。
3、孕30周:可同步的抚摸胎教法当胎儿感受到母亲的轻轻抚摸后，便会引起一定的条件反射，激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，从而促进大脑功能的协调发育。每晚睡前先排尿，平卧在床上，放松，然后用双手由上至下，从右向左，轻缓地抚摸胎儿，持续5分钟~10分钟。注意动作一定要轻柔。
伤春悲秋
胎教是对胎宝宝进行有益的影响，受过良好胎教的宝宝通常会表现得更加聪明活泼，学习能力也更好，准妈妈和准爸爸有必要坚持帮助胎宝宝做胎教。其实，胎教的种类有很多，准爸爸准妈妈应该根据胎宝宝生理和心理的发育特点，来选择最适合的胎教方法。在此为大家介绍几种主要的胎教方法。
音乐胎教
主要是以音波刺激胎宝宝听觉器官的神经功能，以激发大脑的右脑突触迅速发育。从孕12周起，便可有计划地实施。
语言胎教
孕20周，胎宝宝已经具有了听觉能力。准妈妈的说话声可以传递给胎宝宝，因此，准妈妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎宝宝良好的刺激。另外，男性的低音比较容易传入子宫内，是一种良性的音波刺激，因此建议准爸爸多与胎宝宝说话。语言胎教能把准爸爸准妈妈的爱传递给胎宝宝，对胎宝宝的情感发育具有很大的益处。
抚摸胎教
胎宝宝受到准妈妈双手轻轻的抚摸后，会引起一定的条件反射，从而激发胎宝宝活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，促进大脑功能的协调发育。
光照胎教
在胎宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，从孕24周开始，准妈妈可以每天定时在胎宝宝觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照射腹壁胎头方向，刺激胎宝宝的视觉健康发育。
运动胎教
是通过指导准妈妈进行适宜的体育锻炼，如孕妇操、孕妇瑜伽、孕妇游泳、户外散步等，促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育，有利于准妈妈正常妊娠及顺利分娩。
情绪胎教
通过对准妈妈的情绪进行调节，让准妈妈忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过准妈妈的神经递质作用让胎宝宝也感受到良好的情绪，促使胎宝宝的大脑得以良好地发育。
你想说什么呢？