Miss小辣羊
父母是孩子的榜样。孩子大概从一岁开始，就会模仿父母的行为。首先，你们家长有没有做到在孩子面前不经常玩手机？
根据Erikson的心理学理论，6-12岁，是培养孩子学习能力的最佳时期，这时候的孩子很需要父母的鼓励和支持。如果您的孩子是在这个年龄阶段，纠正他/她的不良习惯还来得及，但是骂孩子没有任何作用，反而会打击孩子的自信心。这个年龄段的孩子，也是给立规矩的最佳时期。比如，父母如果经常玩手机，就要在孩子面前戒掉这个习惯。跟孩子商量，每天规定一个固定的时间段大家一起看书，规则是——谁也不许碰手机！
12-18岁年龄段的孩子正处于青春期的迷茫和叛逆时期，如果您的孩子在这个时间段养成玩手机的习惯，父母要花更多的时间和精力去帮助孩子戒掉手机瘾。如果您只是责备孩子玩手机不学习，相反会激起他们的逆反心理——父母越不让我干什么，我就偏要干什么。更重要的是父母要去试图了解他们孩子拿手机在做什么，比如他们在打游戏还是浏览网页？还是在和同学聊天？如果这个阶段的孩子沉迷于打游戏，那短期内改掉这个习惯很困难。
根据这种情况，您可以给孩子选择的权力。假如，孩子每天学习时间总时长为3小时，两种方法可供孩子选择：
采取间隔式学习法，比如跟孩子商量先看30分钟的书（中途没收手机），完成任务后可以玩30分钟，如此类推。
采取奖励机制法，3小时内，孩子可以先高质量完成所有作业（中途没收手机），剩下的时间可以奖励他/她都玩手机。这种方法既可以提高孩子的学习效率，又可以满足孩子想痛快玩手机的心。
请根据你们家孩子自身情况，选择最合适的教育方法。
二十四划先森
我大胆猜测一下哈，你家孩子喜欢玩手机不看书，那么你们家长是不是也是这样的呢？如果是这样的话，那么最先该改变的不是你孩子，而是你们，因为父母是孩子的榜样，父母的一言一行都深深的影响着孩子，如果你们俩一天到晚手机不离手，你们又如何在孩子面前树立威信，让他不玩手机呢？你说是吧。
所以我说最好的解决办法就是，首先你们大人不要天天玩手机，或者不要在孩子面前天天玩手机，做好榜样的力量，那么不玩手机该干嘛呢？你们应该做的是陪孩子一起看书，你们可以共同读一本书，也可以坐在一起，自己看自己的，孩子看到父母都在读书，自己自然而然也就慢慢地融入到读书的氛围中了，所以说要想让孩子爱上阅读，从父母做起！
静待阳光的无声妈妈
如果家长自己总是玩手机不看书，不陪孩子，却希望孩子放下手机自己多看书，或者家长很暴力的收走孩子的手机让他屈服，这样肯定是不可能的。
所以，首先家长要多抽时间陪伴孩子，自己要以身作则。
告诉孩子，玩手机对视力和智力都会有一定的影响，要学会保护好自己。说服孩子放下手机，家长和孩子一起看书，一起探讨书籍里面有趣的故事和游戏。和孩子一起运动锻炼，家务劳动的时候也多多让孩子一起参与，多抽时间和他们互动。尊重孩子，培养他们的责任心和自信心，让他们感受到自己存在的价值。
家长是孩子的榜样，孩子是家长的镜子。
用“心”才能收获到自己想要的结果！
阿童木555555555
未成年，父母是什么人，孩子就模仿什么人，通过模仿来认知社会，成为社会人，狼孩的故事听过吗。
成年人玩手机上瘾，是对现实生活逃避，找心理咨询师，解决心理问题，玩手机自然不上瘾。
你想说什么呢？