国外绘本《我的情绪小怪兽》

内容简介

主角是一个可爱的怪兽，他以自己的表现，带领孩子们感受不同的颜色和情绪。小怪兽的朋友告诉他，因为身上的情绪特别混乱，所以要把不同的情绪装进不同的瓶子里，就像我们在家收拾东西一样。

绘本作者

(西班牙)安娜·耶纳斯/文图

叶淑吟/译

明天出版社

《我的情绪小怪兽》故事全文

这是我的朋友——情绪小怪兽。今天呀，他感觉很糟糕，很混乱，他也不明白到底是怎么了。看看你，小怪兽，你都变成一团乱麻了，你就把所有的情绪都混到了一起，正如你身上所有的颜色。

我知道了，你可以把这些情绪分开，装到各自的瓶子里。如果你愿意的话，我可以帮你呀！这是快乐，他像太阳一样发光，像星星一样闪烁。当你快乐的时候，你笑啊、跳啊、舞蹈啊、玩耍啊，你想把那种感觉跟每个人分享。

这是忧伤，他温和而轻柔，像雾蒙蒙的下雨天。当你忧伤的时候，你也许想哭，或者想一个人静静的呆着。

这是愤怒，一旦爆发就像燃起一团红色的火焰。当你愤怒的时候，你想跺脚、想咆哮、想尖叫，这不公平。

看，这是害怕，他总是躲在黑暗的角落里。当你害怕的时候，你觉得自己弱小无助，害怕让你鼓不起勇气。

这是平静，他轻柔的像一片绿叶，在风中轻轻飞舞。当你平静的时候，你的呼吸缓慢又深沉，你觉得很安心。

看到了吗？所有的情绪都回到各自的瓶子里了，当他们不在混乱的时候，你是不是觉得好多了呢，但是等一下，还有个情绪留下来了。他是什么呢？最后一种情绪呀，叫做爱。我们需要爱别人，并被他人爱着。

绘本点评

和孩子一起认识心里的情绪小怪兽，直接呈现情绪管理最基础也最重要的能力元素——情绪觉察与辨识，让孩子在充满诗意的文字与艺术气息浓烈的画面中，自然而然地认识基本情绪并进行有效的疏导，陪伴孩子接纳所有感受，为幼儿的生活注入强大的力量，启动成长和学习的契机。