本书以一个小学生的日记的形式，记录了他生活在宇宙中的一天。其中，穿插了各式各样有关重力知识的介绍。本书用简单的语言讲解失重条件下物体运动的特点、液体表面张力的作用，加深对质量、重量等基本物理概念的理解。也解答了孩子们对宇航员在宇宙空间站中生活的种种疑问。
(日)山本省三
荀颖
北京科学技术出版社
丁零丁零......
我急忙按下了闹钟的按钮。
“呀，我竟然被弹飞了！”
啊，幸好这只是个梦。
其实，在宇宙空间站中是很难按下按钮的。
另外，因为身体很容易飘起来，
所以我们也不躺在床上睡觉，而是睡在固定在墙上的睡袋里。
「小知识」失重
物体“失去”了原有的重量，这种现象就是失重，它产生的原因会在后面说明。在失重的环境中，所有东西都漂浮在空中。
在地球上我们推墙，墙会给我们反作用力，但通常这种力不会把我们弹走。
在宇宙空间站中则不同，因为我们的身体处于失重状态，所以反作用力会把我们弹奏。
起床以后，我就紧抓着扶手去上厕所。
小便时要接上管子，否则尿液就会成为液滴在空中晃晃悠悠地飞。大便时要坐在像吸尘器一样的坐便器上，这样粪便就会被吸走。大便后不能用水冲屁股，要用纸擦。
「小知识」宝贵的水
宇宙空间站的厕所里不使用水，不仅因为宇宙空间站中没有水源，水需要从地球上运过来，还因为失重环境中，马桶里的水可能会溢出来成为水珠，漂的到处都是。
尿液和粪便会被扔到，太空和地球之间的大气层烧掉，还能经过处理还原为干净的水，或者成为肥料等。
洗脸只能用湿毛巾擦，同样是因为水非常宝贵。
另外，如果用手捧着水洗脸，水就会成为海蜇一样的水膜贴在脸上。可以像在地球上那样刷牙，因为牙膏会粘在牙刷上。刷牙后，可以吸一口装在袋子里的水，“咕噜咕噜”漱口。如果把水吐出来，水就会成为水珠飘在空中，所以要把水咽下去。
「小知识」失重和水
在失重环境中，往杯子里倒水时，溅出来的水会成为水珠漂浮在空中，而溢出来的水则会包裹着杯子。
在失重环境中水的表面张力变大，所以如果在宇宙空间站中用水洗脸，水就会形成水膜盖住脸。
因为衣服不会贴在身上，所以脱衣服很轻松。
穿衣服时，我们可以冲进漂浮的衣服里。但是，如果不把衣服下摆塞进裤子里，衣服有时就会向上翻，使肚脐露出来。把课本和笔记本之类学习用品放到书包里时也很麻烦。
放到书包后，如果不立即扣上书包扣，里面的东西有可能马上飘出来。
「小知识」换洗衣服
因为洗衣机会用掉很多水，所以我们都不洗衣服。我们一般四五天换一次衣服，衣服是从地球上带过来的，都是用抑制气味产生和细菌生长的布料做的。
“小光，吃早饭了。”妈妈喊道。
“好想吃荷包蛋呀。”“这可办不到，我们就吃煮鸡蛋吧。”早饭吃的沙拉里放进塑料袋里，要不然它会飘得到处都是。
在宇宙空间站中食物如果放在盘子或碗里有可能飘起来，所以我们很少用盘子和碗。我们吃的食物也是从地球运过来的。
「小知识」做饭
就像图中那样，鸡蛋就算磕破了，也是圆滚滚的，无法摊平。人在失重状态下做饭是很苦难的，同时，为了防止烫伤和发生火灾，宇宙空间站中不能使用火。所以，大部分的饭菜，都是在地球上做好后放到袋子里，吃的时候在热水里热一下。
此外，微波炉发出的电磁波，会导致其它机器发生故障，所以我们都使用电烤箱。
吃饭时，要用胶带或皮带，把装食品的袋子固定在桌子上，不让它们漂走。
烤面包的时候，
如果使用烤面包机，面包片就会被弹到九霄云外，所以我们使用电烤箱。黄油和果酱等有黏性的东西，可以粘在面包上，所以它们是宇宙空间站中的理想食品。
「小知识」食品
在失重环境中，橘子汁和汤这类液态食品，都得放到袋子里用吸管吸。米饭这类有黏性的食物可以粘在勺子或筷子上，不会四处乱漂，所以能从袋子里取出来吃。
因为宇宙空间站不能与外界直接进行气体交换，所以那些气味强烈的食品，如纳豆、烤鱼、不是理想的食品。
好，上学的时间到了。“早上好！”大家从各自的家里出来，一个个手脚相连，在宇宙空间站的通道上漂浮前进。在需要拐弯的地方，值班的爸爸妈妈就推一下我们的队伍。我们就这样飞到了学校。
「小知识」用手“走路”
在失重状态下，人无法用脚在地面上行走，需要用手紧抓着扶手移动。想离开一个地方时，就用手轻轻地推一下墙壁，利用反作用力的空中漂浮前进。手比脚更能控制力量的大小，所以我们移动时用手更方便。
因为宇宙空间站里的孩子很少，
所以一年级到六年级的学生都在一个教室里上课。教室里的桌子和椅子是固定在地上的。“老师早上好！”老师抓着扶手，我们抓着椅背，站立着互相问候。坐下后，我们要用带子把自己绑在椅子上，脚就伸进固定在地上的带子里。
「小知识」哪儿是上，哪儿是下？
太空中没有上下之分，所以天和地无法区分。但是，因为习惯了地球上的生活，如果不区分天和地，人就会很不适应。所以，宇宙空间站的房间的天花板、地面和墙壁都做得很好区分。因为腿不承重，所以人就算一直站着也不会感到疲劳。但是无论如何，还是坐着让人觉得安心。
第一节是语文课。
老师用记号笔在黑板上写字，由于黑板的反作用力，老师的身体一直漂浮着。“谁能读一读第10页的诗？”“我来！”我把脚从地上的带子里抽出来，举起手来身体一下子就漂了起来，肚子猛然被带子勒住了。“哎哟！”
「小知识」失重的原因
为什么人或物体在宇宙空间站中会失重呢？物体之间都有互相作用的引力。物体的质量越大，引力就越大。因为地球的质量非常大，所以我们和周围的物体，都被地球吸住了。地球上的物体都向下落，就是因为地球引力的原因。
宇宙空间站和人造卫星绕着地球转，就像运动员掷链球那样，物体在旋转的时候，有一个向外的作用力，即离心力。宇宙空间站受到的离心力和地球的引力相平衡，宇宙空间
站中的人和物体就处于失重状态。
下一节是体育课。
我们在四壁都是海绵的屋子里踢墙、跳高、做操。 为了不让身体在跑步时漂起来，
我们要绑上皮带。举重时，通过拉弹簧来锻炼胳膊。老师告诉我们：“在宇宙空间站中重力失去了作用，骨骼和肌肉会逐渐失去力量。所以为了增强力量，体育锻炼非常必要。”
「小知识」生活中担心的事
因为宇宙空间站中离心力和重力相平衡，物体“失去”了重量，所以我们在搬动物体时就不必费很大的力气。
这样，我们的骨骼和肌肉就会逐渐失去力量，回到地球后有的人甚至无法走路，体育锻炼能防止这种情况发生。
现在大家在一起玩“躲球游戏”。
身体漂起来后就无法快速移动了，因此我们用游泳的方式来避开球。球飞过来了，如果躲不开，要么就接球，要么就被球打中。啪！“呀，被打到了！”但是，在地球上我不擅长的跳箱，在这里无论多高我都能轻松跳过。撑杆跳也变得容易了，我只要轻轻一跳就可以了。
「小知识」失重和运动
在失重环境中，也有不能进行的体育运动。首先是游泳，因为无法往泳池里注水。其次就是滑雪和滑冰，因为大家的身体都是漂浮着的。至于网球等球拍类运动，击球的方向可就不止一个了，而是可以从四面八方击打，非常有意思。而足球和篮球这类，要求快速移动的运动，比赛时还需要脚蹬或手推墙壁，所以应该会更加激烈。
该吃午饭了。
今天的午饭有奶油烤菜、炸鸡块和汤。哇，放炸鸡块的箱子翻了，教室里到处漂着炸鸡块。大家都张开嘴，“啊呜啊呜”地吃起来。
「小知识」菜单
奶油烤菜黏黏的，所以只要把盛它的容器固定住，就能用勺子或者叉子吃了。咖喱饭和浇了酱汁的意大利面也能这样吃。寿司可以用手拿着吃但是要拿紧。
炸鸡块这样的菜，可以用筷子从带盖的容器里一块一块地取出来吃。带汤的拉面、荞麦面和乌冬面等吃起来就比较麻烦，要把调味汁煮稠一些才能吃。
咚！“啊，好疼呀！”在教室里追着玩时，朋友的头撞到黑板的扶手上了。呀，额头出血了！但是血只是聚集正在伤口上，而没有流下来。眼泪也只是聚集在眼窝处。
「小知识」受伤我们要尽量避免受伤，因为宇宙空间站中并不具备完善的医疗条件。
如果受伤出血了，血不会流下来，只会在伤口周围蔓延。眼泪也只是聚集在眼窝处，所以，血和眼泪，要用纸或者毛巾擦掉。处理小伤口和在地球上一样，直接贴上创可贴就行了。
在放学回家的路上，我们从窗口向外眺望。宇宙空间站围绕着地球高速旋转，太阳频繁升起和落下，让人开得眼花缭乱。所以宇宙空间站中白天和黑夜的划分都按照国际标准时间。
「小知识」时间宇宙空间站绕地球一周大约需要1小时30分。这样，日夜交替非常快，一天的时间就会很短。
所以，宇宙空间站中的时间遵循国际标准时间（又称格林尼治时间）。冬天比日本晚9小时，夏天比日本晚8小时。
和在地球上一样， 放学回家后我可以先看电视或者玩游戏，然后写作业。地球上的电视节目可以通过电磁波传输过来。但是吃过晚饭后，不能用澡盆洗澡有点儿遗憾。那样洗的话，热水会包在身上，所以我只能用湿毛巾擦身体。晚上9点，睡觉的时间到了。今天我就漂着睡吧。
「小知识」休闲活动
收到地球上发来的电磁波后，就能观看地球上的电视节目了。澡盆也像水池一样，无法倒入热水。而且，因为洗澡要用很多水，所以在宇宙空间站中洗澡只能用湿毛巾或海绵擦身体。
如果你习惯了在失重状态下睡觉，你可以漂着睡，这样会舒服些。不可思议的是，人在失重状态下的睡眠姿势和大猩猩站立的姿势一摸一样。
宇宙空间站里有各种
意想不到的事，非常有趣。从地球到宇宙空间站只需要10小时，欢迎大家来这里玩。
你想说什么呢？