病毒肆虐全城，小女孩凭借爸爸留下的10个方法和病毒展开了大作战，谁最终获得了胜利？绘本以温柔和童趣的语言帮助孩子学习防护知识，让孩子不慌不忙面对疫情，还可以激发孩子能动性，让孩子主动帮助家人一起完成防护工作。图画方面，全书将依据故事的推进，由压抑的单色转向明亮的彩色，通过色彩安抚孩子的害怕和焦虑。同时每一种方法都会有现实和想象的两个场景，让孩子在阅读时有所学习，更有拓展想象的空间。
一开始，谁也没有注意到怪兽们来了。
爸爸是一名医生，他管它们叫“新型冠状病毒”。
它们通过飞沫从一个人的身体悄悄钻进另一个人的身体里，让人们发热、咳嗽、全身乏力甚至呼吸困难。
它们一边消耗人体的能量，一边不断分身，壮大自己的队伍，变得越来越多……
怪兽们很擅长潜伏，所以当人们开始注意到它们的时候，往往为时已晚。
怪兽们正在实施它们的终极计划：占领整座城市，控制每个人。
爸爸临出发前要我好好保护家人，教了我很多打败怪兽的方法。
第1个方法就是：永远都不要让它们找到你。
如果发现怪兽们潜入了你的家，要用
第2个方法：开窗通风。
第3个方法：打扫消毒，能让家里干净整洁，使怪兽们无处躲藏。
怪兽们最喜欢攻击免疫力低的人，所以
第4个方法是：做吃饭和睡觉的双料世界冠军！
作息要有规律，按时吃饭，按时睡觉。
第5个方法：积极锻炼，强健体魄！
有了强健的身体，我们才能在怪兽们袭击时有力气赶跑它们。
大家的肚子都饿得咕咕叫——奶奶必须出门买菜了。
有怪兽在外面，奶奶会很危险！
不过爸爸告诉我，不要过度担心，
第6个方法可以保护出门的奶奶：戴上口罩和眼镜，外面的怪兽就钻不进身体里啦！
第7个方法是：尽量避免去人员密集场所。
除非……除非是去送口罩！
爸爸说怪兽们很狡猾，会藏在任何地方找机会跟我们回家，比如藏在手机和电梯按钮上。
所以，
第8个办法是：勤洗手，把它们都赶走。
门铃叮咚叮咚响了。是妈妈！她从远方的外婆家回来了。
虽然我超级想给她一个大大的拥抱，但是爸爸说过不能这么做。
因为一路上可能有很多很多的怪兽，它们那么狡猾，说不定已经藏在妈妈身上了。
所以，妈妈需要先好好洗个澡，再一个人住进卧室，使用自己的毛巾、牙刷和杯子，还要一个人吃饭。
爸爸说这是,
第9个方法：他管这个叫“隔离”。
妈妈每天要量两次体温，看看怪兽们有没有在她身体里捣鬼。
一旦发现它们在妈妈身体里搞破坏，妈妈就要赶快去医院了。(但是最好不要乘坐公共交通工具！)
还好还好，妈妈身上还没有发现怪兽们的踪影。
但是我们都不能掉以轻心，每天我和奶奶一起打扫卫生，给妈妈用过的东西消毒。
妈妈要这样度过整整两周，彻底摆脱怪兽们的追踪。
不过，我也有办法逗她开心。
爸爸教我的，
第10个办法就是：要开心！
怪兽们很厉害，我们要提防它们，但是不必怕它们。
哪怕万一被怪兽们抓住了，也不要惊慌害怕。
因为爸爸肯定有办法！
爸爸，我现在完成任务啦，你是不是也快回来了？
叮咚……我们做好了一切，那去打怪兽的爸爸是不是也要凯旋而归了呢？
你想说什么呢？