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儿童心理行为咨询师
从问题的描述可以看出两方面的问题，一方面是男孩儿十岁在家里脾气暴躁，在外胆小发脾气时还会爆粗口，家长尝试过帮助但是感觉不起作用，现在用冷处理的方式让他自己解决；第二方面，是孩子什么事情都要问家长，依赖家长，看得出这种行为也影响了家长的情绪。
首先，这位家长您及时的发现了问题，说明您对孩子的教育是很用心的，同时也感受到了您急切想解决问题的心情。请您先不要焦虑，我们一起来寻找解决问题的方法。孩子在家里脾气暴躁，爆粗口，在外胆小，原因是什么呢？第一，请您自查一下您和家人们对孩子的家庭教养模式，是否有溺爱、顺从、替孩子包办的情况太多了。第二，家庭成员之间的相处是不是和谐的。家庭成员是孩子的第一模仿源，孩子如果有爆粗口的现象，那么请家长反思一下，有没有在发脾气或者情绪不好的时候出现过说粗话的情况。第三，孩子在外胆小，一个是遗传因素，天生的性格比较内向，还有一个原因，可能是如果您是剖腹产，孩子很大程度会存在触觉敏感的现象。到陌生环境，见到陌生人都会紧张和不安。
家长该怎么做呢？第一，我们首先要调整一下我们的家庭教养模式。当我们对孩子的要求满足的太快了，他会认为这样就是理所当然的。一旦我们没有及时满足他的要求，或者当她发现她自己想做一件事情做不好的时候，他自然就会发脾气了。关于爆粗口的问题，先反思家庭成员是否出现过爆粗口的现象，如果有，首先家长要以身作则，学习调控情绪，注意行为和语言。家庭成员之间和谐相处也是使孩子情绪稳定的基础。另外，当孩子发脾气的时候，我们应该怎么引导孩子呢？当孩子做不好事情发脾气的时候，我们要耐心地引导她发泄情绪，让他把情绪发泄出来。情绪是他对失望、愤怒的表达，我们要允许他发脾气，让他发泄，等情绪冷静后，我们要跟孩子正向沟通。询问孩子他是因为哪里做得不好而发脾气。家长要共情，理解他因为做不好事情而带来的焦躁失望的情绪，了解他发脾气的真正心理需求。我们可以这样问孩子，“妈妈理解你做不好事情着急了，是不是？”接下来家长要引导孩子找到解决问题的方法。可以引导孩子说：“你想想，我们该怎么解决这个问题呢？”切记不要孩子一发脾气，家长就发脾气，和孩子对抗，或者在替孩子把事情做完。这样调控情绪的做法，我们要反复联系。在练习的过程中，孩子会慢慢学会调控自己的情绪，感知自己，自我反省，慢慢的学会自己找到解决问题的方法。第三点，建议家长和孩子多互动。多大的孩子参加体育运动，家长可以根据孩子的兴趣爱好，培养孩子的体育运动。通过体育运动，孩子也可以宣泄不良的情绪、调控情绪。我们也可以拍拍孩子的肩膀给她力量，相信孩子会在这个过程中慢慢适应环境。第四点，您的孩子在外胆小。那我们家长应该怎么调整呢？首先我们要多带孩子到不同的环境去见不同的人。我们的孩子已经十岁了，可以参加很多集体活动了。我们要带孩子参与进去，即使孩子一开始不参与，融入不进去，家长也不必着急，给他点儿时间，慢慢的他会放松下来。其次就是，我们家长要多鼓励多支持，家长的爱和鼓励和信任会让孩子更自信。所以请家长多鼓励我们的孩子，不要用负面的词汇来否定和打击孩子。我们可以这样说，“妈妈相信你，你试一试，妈妈是你坚强的后盾”，等等。
那接下来，我来回复您第二方面的问题，孩子写作业的时候依赖性很强，那是什么原因造成的呢？第一，这也是家庭教养模式中替孩子包办的太多了，阻碍了孩子的动手能力、思考能力，造成了孩子自理能力不足。自理能力不足的孩子，相对来说也会缺少自信，社会集体融入慢等现象。那第二，孩子三年级以前是学习习惯养成的关键时期，这个时期家长还是要陪伴孩子学习的，在这个过程中家长自查一下，有没有替孩子做的太多了，或者我们并没有和孩子一起找到正确的学习方法，没有建立起良好的学习习惯？那我们家长该如何去做呢？第一点，请家长从现在开始注意锻炼和培养孩子的自理能力。孩子能动手做的事情，让他自己来完成，比如她自己的书本，让他自己负责收拾，自己的房间也要自己打扫。让他参与到家庭劳动中来，扎样既培养了孩子的责任感，也锻炼了孩子的自理能力。在这个过程中孩子还学会了自己思考，自己解决问题的方法。家长要做的就是引导和鼓励孩子。可能一开始我们的孩子会有排斥的心理，因为以前你都替我办了，现在为什么还非要我来做？这时候家长一定要耐心，最好的解决办法是，家长带着孩子一起参与进来。或者我们用游戏的方式来完成。家长是孩子的榜样，我们千万不要指责孩子，我们要用正向的语言来引导和鼓励孩子。第二点，三年级以前是孩子培养良好学习习惯的关键时期，这个时期还是需要家长的陪伴学习的。在早期的陪伴学习中，还是需要大人来帮助孩子的。并不是家长做所有的事情，一部分是需要家长来帮助，另一部分是鼓励孩子自己完成。在这个过程中需要家长的耐心，我们的孩子也会逐渐养成良好的、独立的学习习惯。三年级以后的学习，我们要把学习的主动权逐步交还给孩子。让孩子体会到，自己的事情要尝试着自己去做。在这个时期，家长要给予足够的耐心，让孩子有个过渡的时期，且不能全部撒手不管，这样孩子会感到很无助和迷茫。那家长要把握好一个度，也要有足够的耐心等待孩子完成这个过渡。最后我要强调一点，就是培养孩子的良好习惯，并非一朝一夕就可以形成的，我们要多练习，并给予孩子足够的耐心和时间。
我们孩子的学习习惯的培养，并不是一天、一个月养成的，需要我们孩子入学的前四年的这个阶段跟孩子反复的互动当中，逐渐帮孩子养成良好的学习习惯。所以亲爱的家长，切不可着急，并且要调整好自己的情绪，跟孩子进行有效的互动。再有，小学生在这个阶段，确实是比较内敛一些，比较内秀一些，他不太愿意主动意识的去表现自己，所以这个阶段如果你的孩子在外面不爱主动打招呼，或者不爱主动去跟人沟通的话，我们也不要去埋怨他。我们只要带着他，我们主动沟通，让他看着就是了。第二方面，这个年龄段的孩子也同时处在他的情绪不稳定的状态的时期，作为家长一定要多一些理解，多一些同理心，我们要支持孩子用正确的方法去发泄自己的情绪，而不是又哭又闹，又打又砸的状态。所以当他有情绪的时候，我们可以让她在她自己的房间里去哭一会儿，或者是他可以在某一个空间里头去哭一会儿。然后。哭完之后进行子玉老师说的有效的一个沟通。当然，其实一定要知道孩子的情绪是一定要有一个宣泄口。培养孩子的一项运动能力，真的是一个孩子很好的有效的。不良情绪的一个宣泄，祈祷我们。家长呢，可以按照子玉老师的指导可以试试看。
马秀老师：长颈鹿幼儿园园长，儿童心理行为咨询师
心理专家刘爱民
国家二级心理咨询师
孩子这样的表现，跟他的家庭环境是有关系的：一方面是身边有大人会经常对他或者对其他人发怒或者发脾气，这会让他对人是恐惧的，特别对权威或者大人害怕（同时也会让他习得发脾气）。于是孩子在外的表现就会是不敢与人接触，胆小讷言，遇到委屈也只能憋在心里不敢表达。另一方面，家人又对他是溺爱的，一些情况下即使他做得不对也会听之任之，任由他随心而为，所以他会觉得家里是可以任性的地方。这样一来的结果就是，“耗子扛枪窝里横”，在外边有委屈愤怒只能憋到家里来发泄。
解决这个问题，一方面需要家长提升沟通技巧、增加沟通机会，在家庭中营造一个融洽的沟通环境。大人之间、大人与孩子之间平时要多交流沟通，才容易达成相互理解，避免冲突。另一方面家长要学会倾听孩子的需要，孩子的情绪、言行都隐含着他的需要，孩子多是以自我为中心，他不会像大人那样表达得那么成熟顺耳，可能会让人烦，这个时候需要大人注意控制自己的情绪，认真理解孩子的言行、情绪背后的需要，满足合理的需要，不对孩子发脾气。这样时间长了，孩子就能感受到跟人相处是安全的，可以接近、可以表达，他出门在外才能跟其他人互动良好。再有一个方面，增加家庭之间的互动交流可以给孩子提供与外人接触的机会，也便于孩子向父母以及他人学习沟通交流的方式方法。
至于孩子写作业依赖家长的问题，有可能以前家长遇到这种情况会直接告诉孩子答案，养成了孩子遇到困难就求助家长的习惯。孩子做作业遇到困难，家长需要跟他一起讨论遇到了什么问题，他有什么办法解决，他解决到那一步，肯定他的努力，鼓励他继续找到解决的办法，孩子每前进一小步都要及时肯定、认可。慢慢地，他就会学习到：努力就会得到认可，于是他会越来越努力地去自己解决问题。
千里烟波
这是孩子缺乏锻炼，被溺爱的太多的原因。在家称霸王，在外胆小鬼，说白了，就是没有自信心，在家依赖家人惯了。现在的孩子如此聪明，什么都懂，就是在家被宠着，凡事都让着他，到外面他当然知道没人再让着他，就熊了呗。多出去见世面，多和其他小朋友在一起玩，锻炼他自己做一些力所能及的事，时长了，他建立起自己的自信心就会好的。
你想说什么呢？