绘本问答胎教从第几个月开始?

  • 2018-04-20 11:56:44
    胎教从第几个月开始? 第1张

    参见燕南天

    心理问答达人

想知道从第几周开始,就得了解宝宝在子宫内的感知和智力发展。

第7周——宝宝的第一个接触感受器在嘴唇和脸颊发育。在接下来的六个月里,这些都会扩散到他身体的其他地方。如果有能力,本周就可以开始胎教了哦

胎教从第几个月开始? 第2张

周11-15 -你的宝宝的鼻子发展。

周13-15 -你的宝宝已经具有成熟的味蕾。她能察觉到羊水中的强烈味道,并会根据甜味来增加吞咽。

第18周,宝宝的耳朵和大脑发育良好,可以开始听到母亲的心跳和声音,还有血液在脐带间的流动声。

第25周-你的宝宝的耳朵结构完整。她现在可以清楚地听到她母亲的声音,也许是她父亲的声音(如果他够近的话)。她也会因大声的噪音而惊跳起来。

到第27周,她也许能认出她父母的声音了。

胎教从第几个月开始? 第3张

第26周你的宝宝睁开眼睛开始眨眼!第33周,当他的瞳孔开始适应光线变化时,他就能看到暗淡的形状。

第28周-你的宝宝可以品尝到更微妙的味道,每天吞咽一升羊水。她也知道气味。直到最近科学家们还认为呼吸是嗅觉所必需的。然而,现在人们认为,婴儿通过鼻腔时会从羊水中闻到气味。这可能是婴儿的第一个口味和气味有助于她喝母乳,根据母亲吃的东西改变味道。

第32周-触觉受体已经扩散到婴儿身体的各个部位,使其对温度、疼痛和压力普遍敏感。

在父母如何享受与孩子的互动之前,首先要注意的是妈妈的健康。自然地,子宫的生理环境和整个母亲的身体对婴儿的成长和发育至关重要。妈妈,现在是前所未有地照顾你的健康的时候了。

胎教从第几个月开始? 第4张

多休息:

如果你对睡眠的需求呈指数增长,尤其是在怀孕早期,不要惊讶。你的身体毕竟是在建造另一个人!获取尽可能多的休息,可以使大部分的机会睡在头两个学期,你可能会身体不舒服,因此在第三个月内难以睡眠。

吃的健康:

为了健康的怀孕,吃均衡的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果。避免吃鱼,但鱼被高的汞(如鲨鱼,旗鱼和枪鱼)。鱼类含有必要的脂肪酸,这些脂肪酸能促进大脑发育。避免吃快餐、加工食品和高糖和饱和脂肪的食物。这并不意味着冰淇淋和薯片不在菜单上(特别是如果不是你最喜欢的食物),而是偶尔放纵一下。垃圾食品不仅对你的宝宝有害,而且增加体重只会使你继续锻炼更具挑战性(包括降低怀孕体重)。

服用补充剂:或者,您可能只需要服用最重要的补充剂,如下所述:

叶酸是一种维生素B9,叶酸是最重要的孕期补充。它的使用已被证明能减少婴儿患神经管缺陷(脊髓和大脑畸形)的风险高达70%。你应该从一个月之前的概念直到第一学期结束以0.6-0.8毫克每日叶酸。如果你的怀孕是没有计划的,开始服用叶酸尽快。你的孩子很可能会好起来,但无论如何,筛查神经管缺陷是产科护理的标准部分。

钙-妇女对钙的需求不会增加怀孕期间(相反,她的身体吸收更多的钙,从她吃的食物)。然而,此时你必须摄入足够的钙,否则你的身体会从你的骨头中吸收钙给你的宝宝。推荐的每日摄入量是1000毫克-你吃多少补充形式将取决于你从你的食物得到多少。身体只能吸收大约600毫克的钙一次,所以如果你需要超过600毫克,服用你的补充剂一天两次。

DHA(二十二碳六烯酸)-ω-3必需脂肪酸,DHA已被证明产生一些有益的影响,在母亲和婴儿。怀孕期(尤其是第三孕期)中DHA水平高,分别与年龄在一岁和四岁的儿童的注意力广度和智力提高有关。DHA补充也与长时间妊娠(有益于婴儿)有关,而产后抑郁症妇女中DHA的含量显著降低。

有些医生建议所有孕妇都要服用铁剂。其他人只推荐当母亲患贫血症(这在怀孕期间比其他时候更常见)。告诉你的医生你是否应该服用铁质补剂。如果你决定服用它们,你可能更容易便秘(这在怀孕期间更常见),因此需要增加你的纤维摄入量。如果你决定不服用铁剂,那么从妊娠中期需要留意贫血的迹象。症状包括头晕,疲惫,皮肤苍白,呼吸困难,心悸。

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与妊娠第一个月相比,怀孕两个月以后胎儿发生了很多的变化,听觉器官已经开始发育。

胎教从第几个月开始? 第6张

这个时候可以进行一些适当的音乐胎教!

孕妈妈在听音乐的时候应该注意:音乐音悦耳动听,没有刺耳的声音,音乐所表达的感情和意境要积极健康,音乐中没有架子鼓等打击乐器发出的声音。

除了音乐胎教以外,孕妈妈千万不要忽视了营养胎教情绪胎教,尤其是孕妇的精神状态和情绪能对胎儿的生长发育产生至关重要的影响。

所以孕妇一定要注意排解不良的情绪,怎么排解呢?

第一、告诉自己不要生气,如果有不良情绪,对于母婴都不利影响,在妊娠期常常要告诫自己不要生气,保持平静淡然的心态,尽量使自己情绪平和心情舒畅!

第二、改变形象!孕妈妈在遇到情绪不好时,不妨试着改变一下自己的形象,改变自己的发型,穿一些漂亮合身的衣服,使自己心情保持愉悦!

第三、协调法。避免孤独,多去户外运动,尤其是孕早期应积极地跟丈夫一起外出,散散步,做做体操,心情会变得非常舒畅,听着美丽的鸟儿想想宝宝的样子,可以消除紧张的情绪。


第四、建立自信。如果没有特殊情况的话,孕妇千万不要整天忧心忡忡,担心孩子会发育不好、畸形或残疾,最好的方式是做好产前检查,配合医生使用现代仪器了解胎儿状况。


第五、相信自己的孩子是很优秀。只有孕妇有自信才可以建立胎儿的自信,使胎儿的性格、身体发育的最佳状态。

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