绘本问答每天胎教多长时间比较好?

  • 2018-04-18 10:22:19
    每天胎教多长时间比较好? 第1张

    树宝宝

我怀孕的时候每天胎教的时间选在中午12点一个小时,还有晚上8点〜11点之间,曾经一本书上有介绍,每天中午12点的时候,是人视力最佳的时候,可以明朗清晰地看到美丽的风景,这个时候准妈妈可以看一些优美的绘画作品。晚上8点〜11点的时候,是听觉神经最敏感的时候,也是最佳的胎教时间。准妈妈吃完饭后稍作休息,精神恢复后使可以进行胎教,最好跟准爸爸一起,效果会更好。

每天胎教多长时间比较好? 第2张

常见的四大胎教误区

1.随时随地进行胎教

胎儿绝大部分时间在睡眠中度过,有时会翻身或者胎动,胎动并不是胎儿闲着和人玩耍,也有可能是胎儿换个姿势继续睡觉。

随时随地进行胎教有可能打搅胎儿的睡眠,所以胎教应遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行,更不能一感受到胎动就开始进行拍打“胎教‘。一定要选择胎儿清醒时进行胎教,且每次不超过20分钟。其次,每要要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认知,为其他认知能力的发展奠定基础。最好,胎教要有情感交融。在胎教过程中,准爸爸准妈妈应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。

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2.任何乐曲都拿来听

音乐通过母体的传递,被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏,而只是一个单纯的物理声波,如果音乐选择不当就会成为有害的噪声,它有可能对胎儿造成干扰和易激惹性。

不管是什么音乐全部都拿来给胎儿听是一种认识误区。最好听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲,而且要因时、因人而选曲。怀孕早期,妊娠反应严重,可以选择优雅的轻音乐; 怀孕中晚期,听欢快、明朗的音乐比较好。

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3.胎教音乐越大声越好

不少准妈妈把胎教音乐当做培养神童的智力胎教法宝,并直接把耳机、手机等放在腹部,让胎儿听音乐。这也是一种认识误区,特别是不合格的胎教音乐,将会给腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害。

除了要尽量避免嘈杂的音乐外,进行音乐胎教时,声源最好离准妈妈腹部2厘米左右,一定不要将声源直接放在腹部。音量不要超过85分贝,此外,准妈妈还要注意不要听一些低沉、悲伤的音乐,应多听一些优美欢乐的音乐。

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4.直接胎教越早开始越好

胎儿绝大部分时间都在睡眠中度过的,而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式。准爸爸准妈妈在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教,不仅没有意义,还可能打搅胎儿睡眠,从而影响他们的生长发育。

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可根据胎儿的生长发育规律,在合适的周数分别开展不同的胎教,如怀孕16周时可以逐步开始音乐胎教和语言胎教,怀孕20周时可经常使用抚摸胎教。

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    大话优生

有些准孕妇误认为胎教是不断地给胎儿刺激,于是就放一整天的胎教音乐。其实,大部分时间播放的音乐胎儿是听不到的,每天胎儿大多数时间都处于睡眠状态,醒着的时间≤1小时,孕早期的胎儿每天只能醒5分钟,随着月龄增长,到分娩之前,宝宝每次的清醒时间可延长为30分钟。

所以,母亲抓紧胎儿醒着的时间进行胎教效果最好,否则,很可能徒劳无功。每天胎教多长时间比较好? 第8张

如何知道胎儿是否醒着呢?

关键是调整好胎儿的生物钟。孕妇进行胎教一定要固定时间,如早上7: 30和晚上8: 00,一般2-3周,胎儿的生物钟会调整过来。

当然,胎儿在不同的阶段具有不同的能力:4个月的胎儿会动,所以可以给胎儿做体操,通过羊水的流动促进皮肤触觉的发育。5个月的胎儿具有听觉能力,可以听到声音,这时可以听音乐和语言刺激。5个半月的胎儿具有视觉能力,可以适当给予视觉刺激。

无论是给胎儿听胎教音乐,还是对胎儿进行抚摩动作训练,都要在胎儿清醒时,且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行,例如母亲饭后两小时内,这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要,是最佳胎教时间。

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    田心81111493

妈妈的好心情是对孩子最大的胎教。这个胎教到底有没有用,有多大用处,也没有科学的解释,无非是我们自己觉得好而已。我是老师,我怀孕前一个月才注意,一直带着毕业班,每天课很多,而且班主任天天坐在班里听课,同事都开玩笑说孩子出来了就会各门学科。不都是光着屁股出来大人一点点教的么。

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