绘本问答孩子读书很用功,怎么预防近视?

  • 2018-04-08 08:17:18
    孩子读书很用功,怎么预防近视? 第1张

    养生之我见

常言道,坐有坐相、站有站相,读书写字也有自己的正确姿势,5~7岁的孩子刚刚开始学习活动,这时要注意培养孩子正确的读书、写字姿势。不要让孩子躺在床上,趴在桌上,不歪着头扭着身子看书、写字。这些不良姿势,长期下去很容易造成孩子近视,甚至是骨骼发育异常。

方法/步骤
  1. 让孩子以正确的姿势坐在桌前读书。

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  2. 读书时眼睛距离读本要适度。

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  3. 掌握正确的握笔方法。

    孩子读书很用功,怎么预防近视? 第4张
  4. 不要躺着或在摇晃的环境中看书。

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注意事项

读书时,眼睛也在紧张地活动。如果姿势不正确,让眼睛离书本太近,慢慢的,视力就会下降,形成近视,严重影响今后的生活和学习,到时候后悔也来不及了。因此,一定要及早预防近视。

    孩子读书很用功,怎么预防近视? 第1张

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并非专业人士,所以我的回答仅代表自己的看法。

我觉得,近视是很难以预防的,或者说,对于某些人来说,近视是必然的。

我小时候,那是很多年前,我们班级的家长非常重视小孩的视力问题,还做了那种矫正坐姿的仪器,其实特别简单,就是调整看书时眼睛和书的距离的仪器,我同学用了6年,每天按时做眼保健操,按时望远,户外活动也不少(那个年代也没什么家庭作业),但是她最后还是无情的近视了。我想说的是,那时候连座机都刚刚普及,电脑还是386时代,所以不存在电子产品导致近视的可能性,家家都是白炽灯,电视节目也是停留在全民看完《渴望》就熄灯睡觉阶段,用眼负担绝对不重。但是就有很多同学神奇的近视了。孩子读书很用功,怎么预防近视? 第7张

再来说几个特例。我一个小学同学,贪玩,作业从来都是半夜打着手电筒在被窝里写,小说也是背着父母在被窝里打手电筒看,如今快40了,眼睛还是好好的,既不近视也不远视。一个大学同学,睡在下铺,经常在宿舍下铺昏暗的光线下看书,一看就是一整天,眼睛不近视。一个同事,家里藏书万卷的那种,用她的话说,从来没用过正确的姿势看书、写字,至今眼睛不近视。孩子读书很用功,怎么预防近视? 第8张

最后说说我自己。小学5年级开始近视,2010年600度时做了近视眼手术,之后爱惜眼睛,每天定时望远,做眼保健操,在同事的照顾下,减少用眼工作。然而,2013年,我又神奇地近视了,同时做近视眼手术的老公,7年过去了,目前状况良好。

所以总结一句,当然还是依据我的经验:眼睛是不是近视,跟个人体质有关,预防不预防,起的作用,肯定有,但真不大,尤其是对题海战术下,业余时间都被辅导班剥夺的孩子来说,想少用眼,真的很难。

有人分析为什么国外近视眼少的原因,并非他们的学习时间少,而是他们的户外活动时间多。作为家长,多重考虑吧,多户外活动,营养跟上,减少蓝光对眼睛的刺激,其余的,跟体质有关的,是命里注定的,后天弥补的余地真的不大。

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