《不要随便对待自己》

睡前故事《不要随便对待自己》

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      学会善待自己,做对自己负责任的主人!对那些离开父母的视线、进入校园学习的孩子们来说,这是一个很有帮助的故事。可以让孩子: 拥有自主意识,学会保护自己,懂得合理拒绝,积极寻求帮助。 学会管理自己,控制好自己的情绪,懂得适可而止,不随便放纵自己,养成良好习惯。

      《不要随便对待自己》 第1张

      绘本作者

      (韩)蔡仁善/文

      (韩)安恩珍/图

      尔矣/译

      青岛出版社

      《不要随便对待自己》故事全文

      我是自己的主人,我很了解我自己。我了解自己的身体,懂得好好照顾她。指甲长了会修剪,头发乱了会梳理,膝盖受伤了会擦药。

      我会保护好身体。过马路时小心车辆,下坡时不快速奔跑,不爬上较高的地方,不去有危险的场所。我能听懂身体说的话。腿疼是告诉我,应该坐下来休息一下。打哈欠和打瞌睡,是催促我快去睡觉。流鼻涕,是提醒我应该穿得暖和一些。

      我也能听懂心灵说的话。有时候说,这样不行。有时候说,你要忍耐。有时候说,你真棒啊!

      我有各种各样的心情。生气的时候会心中充满怒火,伤心的时候会默默流下眼泪,害怕的时候会瑟瑟发抖,开心的时候会哈哈大笑。

      我在学习调节自己的心情,因为我是自己的主人。生气的时候我会戴上面具模仿怪兽,或是大声喊叫,“我是鳄鱼,我要吃掉你们。”这样我的心情就会舒畅很多。

      伤心的时候,我会呜呜的哭泣,或是安静的坐在喜欢的人身旁,有时也会翻开那些有趣的书。这样我就会慢慢忘记悲伤。害怕的时候我会深呼吸,会吹口哨,有时也会打开房子里所有的灯,这样我就不再那么害怕了。开心的时候我会大声歌唱,会不停的跳舞。我喜欢快乐的自己。

      我知道自己擅长什么。会正确刷牙,会吹口哨,还会做其他很多事情。其中我最擅长的是把乱糟糟的物品整理好。

      我也知道自己不擅长什么,经常忘记关厕所的灯,总是不小心弄断铅笔芯,还有其他很多事情。其中我最不擅长的是做手工。我在一点点的努力学习,昨天学会了用筷子,今天学会了系鞋带,明天要学会削铅笔。

      虽然我偶尔会犯错,也常忘记学过的东西,但是我喜欢学习,因为那过程很有趣。我知道自己喜欢什么。和朋友们一起玩,品尝妈妈做的晚餐,周末和爸爸一起骑自行车。

      我也知道自己讨厌什么,对我大喊大叫的人,让我害怕的东西,我最讨厌没有礼貌的人。受到不礼貌对待时,我会大声说,不要这样对我。有人侵犯我的身体时,我会大声说不行。有人伤害我的心灵时我会大声说,不要这样。有人乱动我的物品时,我会大声说,不能这样做。对我来说,身心灵物品都是非常珍贵的,我要好好保护它们,做好自己的主人。

      主人是有责任心的人,是懂得珍惜照顾自己的人,是像飞翔的小鸟和粗壮的大树一样,慢慢成长的人。作为自己的主人,我知道自己将来要成为什么样的人。诚信的人,坚强的人,温柔的人。作为自己的主人,我会思考现在该做哪些事情。睡觉前刷牙了吗?衣服叠好了吗?书包整理好了吗?

      作为自己的主人,我要好好对待自己。

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