随着孩子长大，清醒的时间也会越来越长，但睡眠信号渐渐难以发觉。
睡前有一段相对安静的故事时光，能帮助孩子从一天的兴奋中逐渐平复下来，而且这也是亲子交流、增进感情的绝好机会。可以说是，一石二鸟。
1、《数一数，亲了几下》
——爱我你就亲亲我，无数家庭睡前半小时的必读书！
作者:（美）卡兹编绘，漆仰平译
建议：0-2岁
这是一本直白表达父母对子女爱意的绘本。它粉粉的、甜甜的、柔柔的、温温的，满满的都是软枕头和床头灯的味道和光晕。里面还有孩子要学的数字、要了解的身体部位和要体会的各种各样的感觉。不过，最最重要的是，这本温馨可爱的绘本让你想要亲吻。
“一本很棒的书！大图，结构却不是很复杂，很适合低龄小朋友看！我家小朋友目前是17个月，对数字的概念很少，之前也买了两本绘本，但很明显没有这本来得贴切。睡前的小亲密时光，很赞。”
——陌陌
“很温馨的绘本，家人亲吻宝宝入睡，从10个亲亲到1个亲亲。形容很多，对正在学说话和数数的宝宝非常合适，我自己都很爱看，画面温暖。”
——再不睡妈妈要炸了
2、《你睡不着吗？》
——一本用温暖陪孩子赶走怕黑情绪的图画书
作者：（爱尔兰）韦德尔著，（爱尔兰）弗斯绘，潘人木译
建议阅读：3-6岁
影响力：英国内斯尔·斯马尔帝斯图书奖、英国凯特·格林纳威奖大奖、美国“家长的选择”基金会图画书银奖等。伦敦时报评论本书为：“有史以来写得很好、画得最棒的童书”。
韦德尔的作品取材多半来自小孩日常生活中一个观点或一份心情，而不是戏剧化的冲突事件。擅长以鲜活的文字经营悠闲的故事旋律，微小却饱满的情感有着男性作者少见的母性细腻。
“故事拿到后，照例给宝宝讲了一遍，接下来的三天都是她讲给妈妈听，听女儿细声细气地一遍遍问你睡不着吗？我怕黑......总是忍不住想去亲亲她。大大熊的耐心相信让很多父母会觉得惭愧，如果宝宝象小小熊那样睡不着，我会一而再、再而三地倾听她吗？大概到第三遍就觉得她在无理取闹了，而大大熊可以每次都放下手中就快看到精采部分的熊熊书，倾听孩子并且帮助孩子解决问题。”
——子涵妈
“孩子也许最需要的恰恰就是我们那再多一点点的耐心。很柔和很温馨的绘本，每页的字数偏多，可能更适合稍大一点的宝宝。我女儿22个月，很喜欢听。”
——女儿是我的小棉袄
3、《等一等再睡觉》
——每个孩子入睡前都在渴望的甜蜜故事
作者:（英）蒙格里登著，（英）比会科绘
建议阅读：3-6岁
这本绘本的故事情节比较简单，适合年龄段较低的孩子阅读。画面上的巴尼有着毛茸茸的身子和淘气的笑容，与现实中的孩子非常相像。
故事中的“爷爷”也像个大孩子一般，总是用微笑去面对巴尼惹的祸。这不仅是一本可以让孩子找到共鸣的书，更是一本让成人也从中得到学习的书。
“这是迄今为止出镜率最高的睡前故事，几乎每晚必读。妞最喜欢巴尼自己做麦片粥的那页，第一次读，晚上睡觉说梦话嚷着让爸爸明天到超市买方方的糖......第二喜欢的是巴尼洗澡弄了爷爷一身水的那页，因为妞很喜欢洗脚的时候把水洒的到处都是，每次看到那页，她都要说噼噼啪啪。”
——pingodinn
“晚上一问小朋友，今晚讲什么书？必定得到回答，小熊和爷爷！讲小熊和爷爷在睡前的温情互动，很感人，我已经讲了几百遍这个故事了。”
——长大慢一点
4、《晚安，工地上的车》
——卡车和睡前故事的完美结合
作者:〔美〕瑞科尔著，〔美〕汤姆利希藤黑尔德绘，崔维燕译
建议阅读：3-6岁
影响力：《纽约时报》畅销图书，美国儿童图书馆服务协会2012年著名儿童图画书等诸多奖项。
生动、活泼的插图，温和、押韵的文字，巧妙地把握好故事的热闹场景和昏昏欲睡的气氛。这本带来浓浓睡意的可爱的图画书，一定会让小卡车迷们在读完故事之后睡得很香。
“虽说喜欢车的大部分是男孩子，但这本女宝宝也很喜欢看，一看到起重机睡着的那一页，宝宝就会学起重机微笑的闭上眼睛睡着了的表情，看到翻斗车倒土，宝宝会学翻斗车笑呵呵的样子，起重机和翻斗车的表情最形象，宝宝自己学的样子太好玩儿了。”
——DY
“以为对于7岁儿子来说会比较浅，谁知道读了以后马上要求再读一遍。放学接回家路上对我说，妈妈我要像这本书里的卡车们一样，把辛苦的学习当游戏对待，我觉读书很有意思。”
——清子
5、《晚安，月亮》
——全球销量超过2000万。美国亚马逊常年总榜TOP100、经典童书榜TOP3
作者：玛格丽特·怀兹·布朗
建议阅读：3-6岁
影响力：“20世纪最具影响力的175种“世纪之书”之一”、“每个人都应该知道的100种图画书”、“入选美国收录12部最伟大的图画书的《经典图画书宝库》”等。从画面中找出提到的各种物品，是一个很好的睡前活动。
在这部深受一代代读者喜爱的经典儿童文学作品中，安静诗意的文字，与柔和平静、催人欲睡的画面，共同创造了一部完美的睡前故事书。
它从孩子的视角出发，获得了无数大小读者的喜爱，荣誉等身，经久不衰。
“那一天，我把这本新书递给我不到四岁的儿子贝贝，热爱阅读的他马上阅读起来。刚翻看到第一页，贝贝说：“这本书是和《逃家小兔》一个系列的吧？是同一个作者吧。”不识字的孩子居然敏锐地觉察到这些信息，太神奇了！后来贝贝告诉我，《晚安，月亮》中的兔子和《逃家小兔》中的兔子一样。”
——杜鹃花儿开
“看过之后，七个月的宝宝晚上睡觉前，我会给他说：“晚安月亮，晚安黑夜，晚安窗帘，晚安台灯”，小宝宝完全接受。”
——我家有只淘气兔
6、《打瞌睡的房子》
——大名鼎鼎的经典之作，除了棒还是棒
作者：（美）伍德编绘，柯倩华译
建议阅读：3-6岁
影响力：美国图书馆协会杰出童书奖、人选纽约公共图书馆“每个人都应该知道的100本图画书等
作者以重复的句型与叠句的结构，使文字产生节奏与旋律，小朋友很容易上口。同时，文字随角色的增加而累积，画面也跟着层层叠叠地累积，充满了电影运镜的趣味。
鲜活的角色、细腻的画面、独道的色彩、逐步变化的视点，共同营造了戏剧感十足的氛围，幽默又温馨。
“非常有趣的绘本，一家人睡觉的样子也那么的活泼可爱。最特别的就是，凳子上那只虫子，每一页都在不同的地方，而且绘本上的细节也特别棒，太阳渐渐升起，窗外越来越多的阳光，很感动于作者的独运匠心，好的绘本就是常读常新！”
——于归
“超级超级好看的一本书，一个小小的跳蚤在哪里，每一次看，小宝都要找找跳蚤，期中有一页，跳蚤究竟藏在哪儿呢？还有老奶奶把床给弄坏了，也是孩子的笑点！”
——柯妈
7、《睡觉去，小怪物》
——专治各种睡觉不服
作者：[比]马里奥·拉莫著，刘明译
建议阅读：3-6岁
你的孩子有规律的睡眠习惯吗？你有体会到“孩子睡着时是天使，醒来时是魔鬼”吗？
你与孩子相处时的，是否会看到自己一步步变得不耐烦，情绪升级，音量加倍，最后变成怪物而不自知的过程呢？这是一本幽默夸张的睡前故事书。
与温柔甜美的风格不同，它具有粗狂阳刚的气质。书中最有趣味的是孩子一直以小鳄鱼的形象出现，但结尾时爸爸却变成了大鳄鱼。
“书有点小，但是故事还是挺有趣的，简直就是每个带娃家庭的真实写照。书中爸爸那无可奈何又强忍脾气的模样跟自己一模一样，哈哈。宝宝很喜欢看这本书，一读总要一口气读几遍。”
——小怪兽打怪兽
“这本书简直是跟孩子心意相通的。原本是想给四岁的大宝看的，书里的小怪物简直就是大宝的翻版，没想到不到两岁的二宝也一遍遍地要求讲，还模仿着书里的内容，最后还在睡前对我说，睡觉吧，怪物妈妈。”
——groceroy
8、《晚安，大猩猩》
——百读不厌的睡前故事，温暖人心的不朽经典
作者：[美]佩吉·拉特曼/文·图，爱心树译
建议阅读：3-10岁
影响力：荣获美国图书馆协会年度好书奖、《出版家周刊》Cuffie奖、美国儿童图书中心 “蓝丝带”奖、美国《号角》杂志年度好书。
“《月亮，晚安》，对你来说是不是太沉静了？那么，这里有一个更有活力的就寝时间的故事——”这是美国《儿童图书中心期刊》的一句书评。
“起初决定买这本书，是因为推荐语的一句话：图画闪耀着一种宝石般的色彩。这本绘本的封面，看起来平平常常，里头却内涵玄机。”
——anan
“故事内容不复杂，天真有趣。和女儿一起看的时候，她咯咯笑个不停，躺在床上滚来滚去。后来就要求玩一次“晚安大猩猩”的游戏。你们知道半年以来，我们玩过多少次这个角色游戏吗？简直像天上的星星那么多！ ”
——云溪宝宝
9、《不睡觉世界冠军》
——一本让孩子认识自己，得到共鸣的书
作者：幾米绘 [英]西恩·泰勒著
建议阅读：3-10岁
樱桃猪、霹雳鼠、豆豆蛙，还有小女孩黛拉，到底谁才是不睡觉世界冠军呢？
这是一本生动有趣、意境优美的晚安书。
唯美清新的画风，流淌其间的却是一股浓浓的温情和爱意，那是独属父亲的温柔，既细腻，又宽阔。这便是《不睡觉世界冠军》带给人强烈的感受。
“这是一本我大爱的书。孩子似乎天性的不喜欢睡觉，总是精力充沛得能让父母抓狂，《不睡觉世界冠军》简直就是大多孩子的真实写照。”
——平妈sofia
“我女儿就是不爱睡觉，她比书里的小动物们难哄，睡前就各种折腾，我故意把这本放到睡前最后一个讲，当她看到豆豆蛙还没睡觉的时候有些不高兴了。好吧这就够了。”
——奶爸大君
你想说什么呢？