国外绘本《我好难过》

内容简介

《我的感觉》是一套有用、有趣和有内涵的情绪教育丛书。日常生活中，孩子经常会发生一些情绪的困扰。他们不会向大人诉说自己的情绪状态，更不能自己化解。因此，家长们要知道如何有效地帮助孩子摆脱这些不良情绪，培育他们愉悦、向上、与人相和的积极情绪。这套丛书汇集了孩子经常发生的七种情绪——想念亲人、难过、害怕、生气、嫉妒、自信和关心他人。作者用彩图和易懂的文字展现出各种情绪的表现特征和相应的处理方式，使孩子形象地掌握调理自己情绪的可行办法。目前，像这样以情绪教育为情节内容的图画书，在我国尚为少见。

绘本作者

（美）康娜莉娅·莫得·斯贝曼/著

（美）凯西·帕金森/绘

黄雪妍/译

电子工业出版社

《我好难过》故事全文

有时候，我好难过。我好难过，当有人不让我和他一起玩的时候。

当我真的有话要说，却没人愿意听的时候，我好难过。

我好难过，当我想和某人在一起，而他却不在这儿的时候。

如果有什么坏事发生，我会难过。

难过是一种灰灰的、累累的感觉。难过的时候，什么事情看上去都没意思。

我不喜欢难过的感觉，我希望这种感觉赶快消失！

但是，每个人都有难过的时候。难过的时候，其实有法子可以让我好过一些，如告诉别人我很难过。

他们会坐在我的身边说：“没关系。”

在我伤心的时候，有人能在我身边，这种感觉很好。

很快，我就感到好过些了。我想去公园荡秋千。过不了多久，我就不哭了。但我还是想说说那些让我难过的事 。

当我难过的时候，我知道我不会一直这样！

难过的感觉不见了，我又快乐起来了。