内容简介
要告诉孩子世界的真相:有爱就有恨,有善就有恶,要保证生命安全就必须懂得自我保护——不仅要向他们灌输自我保护的意识,还要教会他们自我保护的方法。当孩子必须走出我们的怀抱去独自面对世界,当孩子必须离开我们身边独自远行,我们才有资格给他们最美好的。
绘本作者
(美)艾利森·费/文
(美)劳拉·洛根/图
胡晓凯/译
辽宁人民出版社
《我懂得寻求帮助》故事全文
当面对家庭的变故、学校的麻烦甚至遭受欺辱时,孩子们会把问题看得很大,自我感觉很渺小,他们该怎么办?
这一天,我遇到了一个看起来很大的问题······我生气、烦恼,感觉自己非常渺小。
我想,如果逃开这些问题,到一个新的地方重新开始,是不是更容易一些?
现在,如果我到一个没人认识我的地方,事情应该会好得多。
那感觉就像背着一个包,里面装满了我无法解决的各种问题。我想,如果我逃走了,那些大问题也会消失。
我试探着走了几步,但那个装满问题的背包依然还在。
我转着圈东奔西走,但身体被沉重的背包压得生疼。
于是,我停下来,坐在一棵树下。
我深吸一口气,把双手放在脑后。
我记得爸爸说过,我有一个独一无二的脑袋,有远大梦想,能做出明智选择。
我再次深呼吸,揉一揉眼睛。
我知道我可以找信任的大人,帮我 解决问题,减轻负担。
我把手放在嘴上时,想起要放慢呼吸。
我能感觉到自己平静了下来,于是又一次深呼吸。
我也知道,和别人谈谈自己的感受,也能让这些大问题看起来小一点。
我把手放在跳动的心脏上,想起所有我爱的人。
有时,只要花一点点时间想想那些爱自己 的人,就足以让微笑重回脸庞。
我的手移到肚子上,几分钟前那里还有一个结,现在正慢慢解开。
我知道我能始终信赖的是自己的直觉——比如当问题出现时,我心里的“扑通”的感觉。
当我感觉害怕或沮丧时,就会有那种“扑通”的感觉。这是一个信号,提醒我要马上摆脱这种情绪,向信任的大人寻求帮助。
“扑通”的感觉告诉我,现在正是时候:我不能逃避,要把自己的感觉说出来。
最容易找到的谈话对象是妈妈。我带着我的问题找到妈妈。坐在她的身边。
我告诉妈妈,今天的事情让我想逃避。妈妈安静地听我倾诉。我告诉她关于那个装满问题的背包,以及它让我多生气。
等我说完,妈妈伸出双手,把我的手放在她的手上。我看着她,她开口说道:“听起来你很苦恼,一直背着一些让你伤心、烦恼的问题。当糟糕或令人恐惧的事情发生时,你的背包看起来又大又沉,但是你能背的就这么多了。
“我很高兴你能来跟我谈你的感受,因为现在我们可以卸掉这个装满问题的背包,一起解决这些问题。”
我是一个聪明、独一无二的人,应该拥有安全感。在事情变得令人恐惧和紧张时,我有自助的工具,比如我的头脑和心灵。
我还知道,用两个脑袋、两颗心 和四只手来解决一个问题,情况就会大不一样。我再次感觉世界变得充满希望和温暖了。
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