小女孩贝拉度过了糟糕的一天——她几乎事事不顺心，唯一能做的就是大喊大叫。幸好，糟糕的日子不会一直持续下去……因为无论发生什么事，妈妈的拥抱仍是那么温暖，妈妈的爱仍在身边。这一天，贝拉还学会了一个魔法口诀——“对不起”。
(英)瑞贝卡·帕特森/文图
孙昱/译
我有一个小弟弟，我不喜欢他进我的房间。可是昨天，我一觉醒来，发现鲍伯正在我的房间里满地乱爬，还起劲地舔起了我的首饰。我就对他大喊，“快离开我的房间。”就这样，我的大喊大叫的一天开始了。
下楼吃早餐的时候，我看到了那个鸡蛋，我不停地哭喊，“我吃不了那玩意，我不吃鸡蛋。”可是妈妈说，“上个礼拜，你都能吃下啊。你看看鲍伯，他还能吃香蕉泥呢。”吃完可怕的鸡蛋，我又讨厌起我的鞋子来，我把他们全脱了下来，大喊着，“我不要穿鞋。”
接着，我们就去超市买东西。我和鲍伯一起坐在购物车里，可是我怎么坐都不舒服，我就在购物车里一直扭来扭去。妈妈说，“不要扭来扭去了，贝拉。”可是我停不下来啊，最后我大喊道，“让我出去，让我出去。”妈妈说，“鲍伯的耳朵会疼的，而你已经让我头疼了。”
鲍伯捅了我一下说，“耳朵。”“好吧。”
午饭的时候，萨拉和她的妈妈过来玩，吃了些花生酱、葡萄和一块饼干，但是，我的饼干碎了。气死我了，这下我没法好好玩了。我一直冲着萨拉说，“不行，你不能当公主。”最后，萨拉和她的妈妈回家了。
下午是我的芭蕾舞课时间。在跳芭蕾舞的时候，我说了一句，“跳芭蕾舞太痒了，我实在是没法控制我的动作，我的肚子一直痒痒的，我就一直挠、一直挠、一直挠。”我的声音好像有点大。克拉克夫人的钢琴声停了下来，路易斯小姐对我说，“噢，亲爱的，也许你应该去角落里坐一会儿。”“嗯，好吧。”
回家的路上，我们碰到了邻居家的阿姨。她说，“鲍伯是她一整天里见过的最可爱的小宝贝。”然后，她说，“贝拉怎么样啊？”我远远地落在后面，只好大喊，“我脚疼，我走不动啦！”妈妈说，我能不能小声点？能不能不要躺在人行道上？
接下来，是我喝茶、洗澡的时间。可是那些豌豆太汤了，我的洗澡水太凉了，我浑身上下太湿了，牙膏的薄荷味太浓了。这一天，让我好生气啊。我在地上滚来滚去，还嚷嚷着，“我不睡觉，不睡，我就是不睡觉，就不。”可是妈妈说，“好啦，我想有人该上床了。”可我在房间里满地打滚，还滚到了鲍伯的屋里。我说，“小宝宝才睡床呢。”然后，我打了个哈欠，一个小小的哈欠。我慢慢地爬回自己的房间，妈妈问，“谁想听过故事？”我说，“没人想听。”可是她还是走进了我的房间，我们依偎在一起。妈妈讲了我最喜欢的仙女和蛋糕的故事。我打了个大大的哈欠，我又打了个哈欠。我轻声地说，“今天，是大喊大叫的一天。妈妈，对不起。”她给了我一个晚安吻，说，“我知道，我们都会碰到这样的日子，说不定明天你就会快活起来。”我想，也许吧。第二天，没错，没错，我非常地快活，我和鲍伯玩了一整天，我快活了一整天。
当贝拉在抱怨鸡蛋、饼干碎掉等等事情的时候，妈妈并没有去指责或帮忙，而是静静的陪伴。要知道，有一种爱叫陪伴。妈妈们应该懂得孩子的情绪语言，给予孩子最智慧的爱。而不是一有糟糕的事情发生就辱骂和指责。我想每个人都会有情绪糟糕的一天，但幸好的是这样的日子不会一直持续下去。因为无论发生什么事，妈妈的拥抱永远是那么温暖，妈妈的爱仍然在身边。
以“我”的口吻娓娓道来，很容易带入读者走进小女孩贝拉那单纯敏感的内心世界，进而用孩子的视角观察、感受周围的人与事，体会那些“小事”带给孩子的冲击，倾听孩子对爱与理解的渴望。这本书也给了成年人一个走进孩子内心的机会。在孩子的世界里，再微不足道的事情，一旦冲塌了脆弱的心理边界，就会在他们心里形成一个“结”，进而产生情绪波动。无论是斥责、惩罚，还是劝说、安慰，都只是在“告诉”孩子——你们的消极情绪不被接受。让孩子产生情绪的原因有很多，比如二胎家庭中父母对弟弟妹妹的疼爱更多、学校或邻居对其他孩子的喜爱更明显……这时候，平静地陪伴着孩子、让他们痛快地释放出情绪，是接纳与尊重孩子的最好方式。有了这种陪伴，孩子就能依照自己的步调从混乱无序中恢复过来，进而萌发出内心的强大力量。
做到真正的接纳与尊重，不仅要有一颗温暖有爱的心，更要有足够的智慧，这样才能把握好孩子敏感的内心。让我们来解读下贝拉和她妈妈的互动密码，看看贝拉妈妈的做法是否纵容了贝拉：其一，贝拉在大喊大叫时，只是在抱怨，只是陷入糟糕的情绪后无法摆脱，并没有做出伤害谁的举动，所以，贝拉的大喊大叫算不上是“错”；其二，贝拉在抱怨吃鸡蛋、在饼干碎掉、不想穿鞋时，贝拉妈妈没有迎合她的不合理要求。在贝拉抱怨洗澡水凉、饭菜烫、不想睡觉时，贝拉妈妈也没有慌忙赶来照顾她。
你想说什么呢？