国内绘本《如果不吃青菜》

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      明一是一位爱吃肉的小孩儿,每次吃饭总是把青菜挑出来。妈妈为了让明一喜欢上青菜,与明一做了一个小小的约定。最终,明一主动提出了吃青菜的要求,建立了良好的饮食习惯。妈妈跟明一做了一个怎么样的约定呢?

      《如果不吃青菜》 第1张

      绘本作者

      黄小衡/文

      棉花糖/图

      江西高校出版社

      《如果不吃青菜》故事全文

      明一是个特别爱吃肉的小男生,每次吃饭妈妈都会说:“明一,吃点青菜,别光吃肉。”

      《如果不吃青菜》 第2张

      “草原上的雄狮从来不吃青草,只有柔弱的绵羊才吃青草,我是足球上的狮子,当然只吃肉不吃青菜喽!”

      明一一边说,一边拿着大鸡腿大大地咬了一口。

      《如果不吃青菜》 第3张

      爸爸给明一解释:“人和狮子的肠胃消化系统不同,狮子的肠道很短,适合吃肉。”

      人的肠道很长,而且在肚子里绕圈生长的。如果光吃肉,会很难消化的。

      《如果不吃青菜》 第4张

      “可是肉太好吃了,青菜一点都不好吃。”明一把头摇得像拨浪鼓,不同意爸爸的说法。他还把盛着青菜的盘子推得远远的。

      “明一,我们做个约定吧,你可以先做几天的狮子,光吃肉不吃菜。”妈妈笑眯眯地说道。

      《如果不吃青菜》 第5张

      “妈妈英明!妈妈万岁!”明一欢呼着扑倒妈妈怀里。

      “但是如果你自己要求吃青菜,我们的约定就结束喽!”妈妈认真地说。

      “放心吧,妈妈我是绝对绝对不会主动要求吃青菜的。”明一自信地说。

      《如果不吃青菜》 第6张

      第一天,明一吃了一大盘炸鸡。妈妈果然没有催着吃青菜,明一吃得特别开心。

      足球场上的明一,果然像雄狮一样,跑得又快又有劲。

      《如果不吃青菜》 第7张

      晚上,明一躺在床上美滋滋地想:“炸鸡真好吃,明天要是再配上一大杯冰镇可乐就更好了!”

      第二天早上,明一一口气吃了6根烤香肠,撑得直打饱嗝:“一口青菜都不用吃,真痛快呀!”

      《如果不吃青菜》 第8张

      上午,明一参加幼儿园大合唱。他放了一串没有声音的屁,熏得同学们捂着鼻子跑开了,只剩下明一尴尬地站在舞台上。

      《如果不吃青菜》 第9张

      《如果不吃青菜》 第10张

      三天,明一吃了满满一盘烤肉。不知为什么,明一的牙龈变得肿肿的,脸上还蹦出来几颗小痘痘。

      《如果不吃青菜》 第11张

      四天,明一面对着一只烧鸡,嘴巴想吃,肚子却胀胀的,明一已经三天没有大便了。

      《如果不吃青菜》 第12张 

      五天,明一看着面前的一盘炸小丸子,一点胃口也没有,这可是他平时的最爱!

      旁边的爸爸妈妈津津有味地吃着蔬菜沙拉,红焖胡萝卜,鸡蛋木耳炒青豆。明一看着那些诱人的蔬菜,悄悄咽了咽口水。

      《如果不吃青菜》 第13张

      周末早上起床后,妈妈说:“明一,今天咱们去有机蔬菜农场采摘吧。”

      一家人到了农场,明一第一次看到这么多鲜嫩的蔬菜,真想扑上去嘎吱嘎吱地吃个痛快。

      《如果不吃青菜》 第14张

      晚餐桌上,摆满了今天采摘的蔬菜,有西红柿炒鸡蛋,蒸茄子,凉拌黄瓜条,海米丝瓜汤,洋葱炒木耳。

      明一大口吃着,从来没有吃过这么美味的青菜。

      绘本点评

      故事基于“试错教育”,通过孩子的视角讲故事,诙谐幽默,笑点多,不含说教成分。让小朋友们从“淘气包”明一的身上看到自己的不良行为,从而认识到坏习惯和危害,自觉养成好习惯。

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