我们每个人的肚子里面，都有一个加工厂，马修也不例外。但是马修很喜欢乱吃东西，冰淇淋，汉堡之类的食物他总是吃很多，却从来不吃蔬菜。肚子里加工厂的精灵很讨厌他吃的这些东西，便罢工了，马修也因此生病了。后来加工厂的精灵又开工了吗？马修康复了吗？
恐龙小Q儿童教育中心主编
中国人口出版社
每一个小朋友的肚子里都有一个食物加工厂，还有一群勤快的小精灵在工作.马修也不例外.他肚子里也有一个食物加工厂，也有一群勤快的小精灵在工作.它们负责把马修咽下的饭菜制作成食物泥，以便他的身体更好地吸收营养.食物泥也是小精灵们的食物，马修吃什么，它们就跟着吃什么.
这天，小精灵们和往常一样愉快地等待饭菜的降临.可这次的情况跟平时有些不一样汉堡块像石头一样砸下来；冰激凌毫不客气地喷了小精灵一身；薯片碎屑像雪花一样飞了下来……小精灵们被吓傻了.
更糟糕的是，马修竟然没吃一点小精灵们最喜欢的蔬菜."这些是什么啊？我最爱吃的蔬菜哪儿去了？"
虽然小精灵们都很生气，可工作还是要做的.它们把食物弄碎，放入大机器里搅拌，一会儿的功夫，汉堡泥、冰激凌泥和薯片泥就做好了.
小精灵们把食物泥装上车，运送到马修的小肠里，小肠能帮助马修吸收食物泥里面的营养.
“开饭啦，开饭啦！”忙活完工作，小精灵们要吃饭了.“这是什么，太难吃啦！”一个小精灵撇着嘴说.“这是我吃过的最倒胃口的饭了！”另一个小精灵也皱起了眉头.“听说这些食物热量很高，真不知道马修为什么要吃”小精灵们抱怨着、不过，马修可听不到它们的对话.
最近马修每天都吃薯条、汉堡.小精灵们一点儿也不开心，它们无精打采地干着活，吃饭的时候也要捏着鼻子才能把食物泥灌到嘴巴里――再难吃也得吃啊，总不能饿肚子吧！！
渐渐的，马修也感觉到有些不对劲儿了。由于小精灵们干活太慢了，食物总不能及时消化，马修有时会觉得肚子里胀胀的、还经常会放很臭很臭的屁.
不过他并没有很在意，因为难受一会儿就好了.
可小精灵们却难受极了！它们的脑袋晕晕的，身体越来越懒，干活也不像从前那么认真了.更可怕的是，小精灵们都变成了――大胖子！
它们的动作变得越来越慢，越来越笨，别说干活了，就连走路都很困难.“我实在干不动了！我要休息！休息！”一个小精灵喘着粗气说.“我想吃蔬菜！胡萝卜或者青菜都好，我再也不想吃薯条、汉堡了！“另一个小精灵也大声抗议。
可小精灵们的声音太小了，马修一点儿也没听见.话还没说完，又有一些牛肉干滚进了肚子里.小精灵们实在受一不一了一啦！！
“不干了！”“罢工罢工！”马修肚子里的食物已经堆得像小山一样高了，可小精灵们拍着胖胖的肚子，懒懒散散地躺着，什么也不想干，小货车也停在边上，再也没有食物泥供应给小肠了.
马修终于病倒了，没有小精灵的帮忙，食物没办法消化，他的肚子胀得像个皮球，什么也吃不下了.
“一定是你肚子里的小精灵罢工了，它们喜欢吃新鲜的蔬菜和水果！”妈妈说，她给马修倒了杯水，让他吃了一个小药丸.药丸掉进马修肚子里，马修就感觉好受了一些.
晚上，妈妈用蔬菜给马修做了一顿丰盛的晚餐.当蔬菜顺着食道滑落到马修肚子里时，小精灵们简直激动地想哭！“哦！是蔬菜！真的是蔬菜！““终于有蔬菜吃了！”小精灵们拖着重重的身体开始了愉快的工作，然后美美地吃了一顿它们最喜欢的蔬菜泥！有了小精灵们的帮助，马修觉得肚子舒服多了。
“其实蔬菜也很好吃！“马修开心地说.为了自己和小精灵们的健康，马修决定多吃各种各样的蔬菜，比如西红柿、黄瓜、青菜，还有可爱的小土豆.
而小精灵们也变成了原来瘦瘦的样子，它们每天都愉快地工作，及时把食物泥装上车，运送到马修的小肠里.
从此以后，马修的肚子再也没有闷闷、胀胀的感觉了，身体也比从前更结实啦！
你想说什么呢？